本当に内容の濃いカウンセリングでした！

まず、事前に送った食事記録を基にスコア化されていて、今の私の食生活の改善点をひとつひとつ分かりやすく説明して頂けたのが良かったです。いずれも納得のいくことばかりで、早速取り入れたアイディアもあります。今は「妊活に良い食品・食生活」はインターネットで調べれば膨大な情報が出て来ますが、今まで全く知らなかった細かい情報（卵は1日当たり何個食べるか？ビタミンDサプリメントを摂取する時間・・・等）も知ることができ、本当に内容の濃いカウンセリングでした。講座もとても良かったのですが、講座で勉強して、それを自分で少し実践してみて疑問に思ったことも解消出来ましたし、加えて、私の日常的な食生活はどうなのか？という観点で具体的なアドバイスがたくさんあり、本当に感謝しています！これからもしっかりと食生活を改善し、少しでも妊娠に近づけるように、いつか嬉しいご報告が出来るように頑張ります！

疑問に思っていたことは全部解決しました！

授かるごはん講座で学んだことを実践してみて、自分の生活ではどうやって取り入れればいいのかなどの疑問点がでてきたので、参加しました。疑問点は全部解決でき、さらに目からウロコの情報も教えていただき、予想以上にとてもよかったです！他にもなにか講座を作ってください（笑）

90分が短く感じられました！

普段の食生活を客観的に見ていただき、今まで当たり前に作っていた食事のダメだった点、気づかなかった新しい発見、良くする方法等がわかり、質問もとても細かい点までご丁寧に答えていただき、濃密なカウンセリングでした。所要時間が90分ということだったので、ちょっと長いかなと思っていましたが、知らないまに延長していました。どうもありがとうございました！